冷凍療法是一種新興的物理療法，初出現在日本時(shí)，它主要用以治療風(fēng)濕類(lèi)疾??；治療其它疾病是從近幾年才興起的，同時(shí)也在歐美等國迅速發(fā)展，應用領(lǐng)域也從臨床醫學(xué)逐漸延伸到運動(dòng)醫學(xué)，并應用在運動(dòng)訓練的實(shí)踐當中。氣相液氮罐

冷凍療法經(jīng)常應用在賽場(chǎng)上，為有運動(dòng)員急性損傷的時(shí)候治療，治療師通常會(huì )對受傷部位進(jìn)行緊急冰敷來(lái)緩解疼痛。

冷凍療法優(yōu)勢：

1.冷凍療法對身體非常有益（在低溫的刺激下，大腦會(huì )釋放安多芬，免疫系統開(kāi)始發(fā)揮作用）；

2.能夠很好地緩解疼痛、加速恢復和減少受傷后的炎癥反應；

3.能顯著(zhù)減少反復運動(dòng)創(chuàng )傷引發(fā)炎癥的幾率；

4.操作方便、治療時(shí)間短、*。

冷凍療法過(guò)程：需要將身體放在一個(gè)類(lèi)似于不銹鋼大鍋子的容器中，而容器中的溫度則被設定在華氏零下100度(-73 ）及以下（致冷物質(zhì)多為液氮），整個(gè)過(guò)程持續2-4分鐘。

冷凍療法的作用原理類(lèi)似冰敷，但成本較高（液氮揮發(fā)快，價(jià)格貴）。氣相液氮罐